URL: https://nguyentamduong.vn/tu-thuc-va-dau-hieu-cua-chuyen-hoa.htm

10Trong y học hiện đại, “tự thực” là quá trình mà tế bào tự làm sạch, phân huỷ các thành phần hư hỏng và tái sử dụng phần còn dùng được. Có thể hình dung đơn giản, bên trong mỗi tế bào là một “ngôi nhà” và tự thực chính là hoạt động dọn dẹp nhà cửa định kỳ, giúp không gian sống luôn trong lành, sạch sẽ.